Toistovoimapunnerruksessa jaloilla ei oteta maasta tukea, joten se haastaa myös tasapainoa. Harjoitustilanteessa käsien ote on kapeampi kuin kilpailussa ja tangossa voi olla rautaa jopa 130 kg.
Mirja Hurskainen
Urheilu
Lihaskunnon ylläpidosta motivaatiota voimailuun
Rääkkyläläistä Oravisalon Koittoa edustava Mikko Lehvonen harjoittelee toistovoimapunnerrusta Koiton talolla. Hän harjoittelee SM-kisoihin, jotka järjestetään lokakuun alussa Lahdessa.
Tämä artikkeli on vain tilaajalle.
Jos olet jo tilaaja, pääset lukemaan artikkelin kirjautumalla sisään.