KunnonStartti 60+ -valmennusohjelma kannustaa yli 60-vuotiaita lisäämään arkiliikuntaa. Kuvituskuva.
Aladár Bayer
KunnonStartti 60+ kannustaa liikkeen lisäämiseen – toimintaa jalkautetaan myös Kiteelle ja Tohmajärvelle
Tanhuvaaran Urheiluopiston KunnonStartti 60+ -valmennusohjelma pyrkii vaikuttamaan yli 60-vuotiaiden arkiaktiivisuuteen ja terveyttä edistävään elämäntapaan. Opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittamassa toimintamallissa on tavoitteena, että toimintakyvyn eri osa-alueet kehittyisivät tai pysyisivät mahdollisimman hyvinä ikävuosien karttuessa. Painopisteinä ovat liikkeen lisääminen sekä lihaskunnon ja tasapainokyvyn kehittäminen.
Tämä artikkeli on vain tilaajalle.
Jos olet jo tilaaja, pääset lukemaan artikkelin kirjautumalla sisään.