Toh­ma­jär­ve­läi­nen ai­kui­sur­hei­li­ja Elii­sa Rei­jo­nen val­mis­tau­tuu maa­lis­kuus­sa Flo­ri­dan Gai­nes­vil­les­sa 23.-30.3. pi­det­tä­viin hal­li MM-ki­soi­hin. Siel­lä Rei­jo­nen kil­pai­lee 800 ja 1500 met­rin juok­suis­sa, jot­ka ovat 2000 met­rin es­te­juok­sun li­säk­si Rei­jo­sen la­je­ja. Es­te­juok­sua ei hal­li­ki­sois­sa la­ji­na ole. Eri­tyis­tä oh­jel­maa ki­soi­hin val­mis­tau­tu­mi­seen ei ole mut­ta ki­so­jen lä­hes­ty­es­sä har­joit­te­lu on kyl­lä ko­ven­tu­nut. Ter­veel­li­sen ruo­ka­va­li­on li­säk­si vii­koit­tai­seen oh­jel­maan kuu­luu kun­to­sa­li­käyn­te­jä, jump­pia, hönt­sä­sul­ka­pal­loa, Pick­le­bal­lia, len­to­pal­loa ikä­mies­ten kans­sa ja hiih­toa. Li­säk­si ker­ran vii­kos­sa on juok­sut­ree­nit Jo­en­suu Aree­nal­la. Tree­naa­mi­nen siel­lä on mel­ko ko­vaa ve­to­har­joit­te­lua 200 met­ris­tä 1000 met­riin ja har­joi­tuk­sen ai­ka­na näi­tä ve­to­ja juos­taan mon­ta ker­taa. Pari ker­taa vii­kos­sa juok­sua tu­lee myös luon­nos­sa ke­vy­em­mil­lä 5-7 ki­lo­met­rin len­keil­lä. Per­jan­tai­sin on sit­ten vuo­ros­sa ve­si­juok­su, joka on Rei­jo­sen ni­vel­ri­kos­ta kär­si­vil­le ni­ve­lil­le pe­rin­teis­tä juok­sua lem­pe­äm­pää. Tu­le­vien ki­so­jen ta­voit­tee­na on pääs­tä juok­suis­sa lop­pu­kil­pai­luun ja juos­ta hy­vät juok­sut.