JavaScript is disabled in your web browser or browser is too old to support JavaScript. Today almost all web pages contain JavaScript, a scripting programming language that runs on visitor's web browser. It makes web pages functional for specific purposes and if disabled for some reason, the content or the functionality of the web page can be limited or unavailable.
Kuntopotkunyrkkeilijät harjoittelevat VesPelin tatamilla kerran viikossa. Kuva: Kari Leinonen

Kuntopotkunyrkkeilijät harjoittelevat VesPelin tatamilla kerran viikossa. Kuva: Kari Leinonen

Kari Leinonen

Urheilu
22.2.2023 7.23

Kuntopot­ku­nyrkkeily antaa liikettä hartiajumeihin

Kun­to­pot­ku­nyrk­kei­ly tar­jo­aa ke­hol­le mo­ni­puo­li­sen ae­ro­bi­sen har­joi­tuk­sen. Li­has­huol­to on la­jis­sa isos­sa roo­lis­sa, jum­pat ja ve­nyt­te­lyt ovat osa tree­ne­jä. Eri­tyi­sen an­toi­sa laji on pää­te­työ­tä te­ke­väl­le.

Tämä artikkeli on vain tilaajalle.

Jos olet jo tilaaja, pääset lukemaan artikkelin kirjautumalla sisään.





Lisää aiheesta

Kysely