Free­gym on nuo­ril­le suun­nat­tu har­ras­tus, joka rik­koo pe­rin­tei­sen voi­mis­te­lun ra­jo­ja. Free­gy­miä voi har­ras­taa yk­sin tai yh­des­sä ka­ve­rin kans­sa ikään, taus­taan tai ko­ke­muk­seen kat­so­mat­ta, si­säl­lä lii­kun­ta­sa­leis­sa ja ul­ko­na. Free­gy­mis­sä yh­dis­ty­vät voi­mis­te­lu, voi­ma­har­joit­te­lu, vol­tit ja par­kour. Kes­kei­sin­tä on eri­lais­ten tai­to­jen ja temp­pu­jen opet­te­lu - kil­pai­lu­jär­jes­tel­mät ja nii­den vaa­ti­muk­set on täs­sä la­jis­sa unoh­det­tu.